# 第30期 | 智力残缺的修补方案

离2017结束已然不到一百天了,当你看到我所说的一百天时,可能立马会惊叹时间的消逝的如此之快,只因时间对于我们来讲可能太过熟悉故而太不在乎的一个东西。

或许你现在正感概17年所经历的事,所见过的人,也在努力从往日的回忆找寻那些有意义的点滴,希望在过往的那些时间片段不是一片空白,亦会检视自己身上是否留下一些个成长的烙印.

我想说的是:

与其在这儿感伤,不如听一听今天我分享的关于如何好好成长自己的一些个技巧. 好好接受2017年给我们剩下的时光,努力精进自己,用自己的成长给17年做个圆满的结尾,用蜕变的你迎接2018的到来。

为了节省大家时间,本文同时提供了文字版与音频版,供大家收听与阅读.

不知大家可曾关注过自己的每日日程, 下面这样的经历有一些人肯定特别熟悉:
当你沉下心来准备大刀阔斧的开发某个功能需求时,

  • 产品经理:“昨天谈的用户管理需求可能需要改下变动,今天刚给你的新需求能不能给个时间节点”;
  • 前端:“某某需求的接口文档啥时候给我?”;
  • 日历提示:“本月最后一天,需要填报报销单据,否则就得下月再报销”;
  • 陌生电话:“您好,麻烦想问下您想贷款吗?”;
  • 电脑:“号外号外,谁谁谁有什么花边新闻”.

这种不确定事件时不时进入到我们的视野里,你不做事情特别紧急可能会错过什么或造成什么损失,你做思路总被打断,最后当把边边角角的事处理的差不多的时候,再准备处理之前的事情时发现自己根本想不起来而且筋疲力尽,等你回过神的时候然而已经接近下班时间。

这样的事情在你、我、他每个人身上可能都天天上演,不断做着杂七杂八的事情,不断被各种事打扰,有时候当别人问你做什么的时候,你会用“瞎忙”来表示当前的状况。

当你就这样瞎忙了一个周、月、季度,尤其在年末的时候,我们会问自己:

  • 我今年都做了什么了,你发现可能什么都记不起来,可能有,无非也是几部电视剧或肥皂剧;
  • 我今年都成长了哪些,你发现什么都没有变化,也只是途增了年龄;
  • 我今天多赚了多少钱,没有变化,因为你赚的可能是固定工资;

与此同时, 你开始考虑想换一份工作了,理由可能是当前工作没有新意或自称为没有成长的空间了,亦或是想涨工资呢,但这时你又犯难了,因为在这一年期间并没有太多的成长,当下的知识依然是前几年的知识,即使有一些新的技能知识也可能是被动成长所习得的并没有深入性,也无法成为你的一个闪光点。

我相信大家在每一次面试的那段时间里,总会回想自己为什么不多花费一些时间去主动学习成长!这时你一定对 将来的自己一定会感谢今天你所付出的努力。这句话理解特别深刻,只不过相反,现在的你一定会悔恨过去你所浪费的时光

所有造成这种影响的原因,其实也完全不能都是个人原因,因为太多市场行为就是针对人性打心理战,你想不被套路真的很难,营销的目的就是为了极大化消费你的注意力进而促成消费,以获取企业利润。

而今天分享的内容,就是教大家通过一些技巧去避免专注力的消耗,通过深度投入来让成长, 体现自我价值,不管是对个人、家庭还是社会。

将来的自己一定会感谢今天你所付出的努力!
将来的自己一定会感谢今天你所付出的努力!
将来的自己一定会感谢今天你所付出的努力!


那么如何才能成长呢?

注意力 + 时间 + 极为重要的事情 = 成长

极为重要的事情

以能否创造价值为标尺来区分,可以分为两种:

  • 深度任务
    主要是指那些需要大量时间与精力以创建某种价值的事情,诸如:
    提供一些运营报表供决策层做数据支持;
    提供运维工具快速定位问题;提供某种技术方案解决海量数据处理速度问题
  • 肤浅任务
    主要是指一些简单的日常行为,比如:报销费用、回复邮件、会议

深度任务有助于我们增长行业经验、技术技能等,而肤浅任务是辅助我们能够很好完成深度任务所必不可少的一些事情。从长远利益来看,合理安排深度任务与肤浅任务的占比与用时就决定自己未来的成长高度。

深入的专注力

在无干扰的状态下进行职业活动, 使个人的认知能力达到极限的一种能力。这种能力随着社会的发展也在慢慢,其主要体现在:

  • 开放式办公的日益流行,在追求高效沟通的同时, 也在极大的消耗员工的注意力,浪费时间导致效率低下;
  • 各种日益流行的社交软件
  • 一些看似对我们有用而实则无用的信息文章,而容易将我们从原有的任务中跳出

注意力被拉走之后,如果要想再将专注力拉回来,也是需要消耗专注力的,这很可能导致一个恶性循环的过程。如果想集中注意力,最经济的方法就是让专注力不要跳出来,减少切换成本。

固定的时间

时间作为一个常量,我们可能无法加以干预或控制,作为时间的盆友只要给予它尊重,让每一块空白的时间块填充上有意义的事,我们才能获得一个充实的生活,多彩的人生!

只要你想成长,以上三点就自然逃脱不了,而唯有通过自己的认知,行动,亲身体会并反馈,才能遇到更好的自己。


另外,在保持专注方面,有四个原则可供大家参考:

  • 原则一、设置固定深度工作时间
    设定固定时间,避免选择,防止消耗脑力,也更容易让自己坚持下去。比如:在早上5点-7点

  • 原则二、拒绝无聊
    在周末或空闲时间来临之前,提前安排高质量活动.(阅读或思考等)。如果在你头脑特别清醒的时间内,能给自己的大脑找到有意义的事情去做,而不是放任自己在迷糊的状态下漫无目的浏览网页,那么一天结束时你会觉得很充实,第二天也会更加轻松。

  • 原则三、远离社交媒体
    社交媒体和娱乐平台不仅将我们的时间碎片化,而且大大削弱了我们的注意力,关键就在于它能让人特别上瘾。从另外一个角度讲,人们不去关注朋友圈动态就感觉缺少或丢失某种东西一样,让我们再仔细想一想或试一下关闭朋友圈,其实也没什么,纯粹就是自己吃瓜群众的心理意识作祟。

  • 原则四、拒绝浮浅
    减少肤浅工作在我们日程中的分量,但绝非将其消除,况且你也消除不了。

除此之外,我们也可以慢慢营造整个深度工作环境,通过一些手段或策略,在共赢的情况下将一些事情交付于对方处理。

最后

在未来的人才竞争中,快速学习能力以及工作能力才是你要价的法码。
少做一些无关紧要的事,将省出来的时间和精务投入到对我们真正有价值的事情上去。

多谢各位捧场!~